Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 65,42g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Курага, Пятерочка Сыр Пошехонский, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Отруби Ржаные, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста, Русское Молоко Творог 1,8%. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Русское Молоко Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Капуста. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tenis - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de макиато
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