Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3071 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 186,97g | Carbh: 375,17g.
Desayuno: Mandorle, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Lameri Corn Flakes, Nestlé Multi Cheerios. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Carrefour Sottilette Light, Wasa Original, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Rieper Farina di Segale, Pedon Torta Margherita e Muffin, Albume INRAN, Uovo, Passata Rustica Desantis, Carrefour Pasta Integrale Bio, Carrefour Sottilette Light, Okmix Formaggio Grattuggiato. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, Petto di Pollo, Carne, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Okmix Formaggio Grattuggiato, Spaghetti di Riso Secchi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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