Diario de Galaga69, 04 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2017:
2823 kcal Grasa: 99,31g | Prot: 75,15g | Carbh: 405,57g.   Desayuno: Miele, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Fiasconaro Panettone ai Frutti di Bosco. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arancino, Focaccia Pugliese. Cena: Caffè Zuccherato, Pizza Margherita, Granarolo Panna da Cucina, Prosciutto Cotto, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
1884 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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