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Es geht runter, sehr schön!
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 126,96g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Graubrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust, Tomatensuppe. Cena: Meggle Kräuterbutter, Ja! Prinzessbohnen, Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Banane, Ja! Würfelzucker. más...
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4283 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Und jetzt diese Vorgang beibehalten!
04 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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https://www.zentrum-der-gesundheit.de/jo-jo-effekt-darmflora.html
Guter Artikel zum Jo Jo Effekt.
04 ene. 17 por el miembro: golfdriver911
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Wir brauchen ja nur: Flavonoide ; Epigallocatechingallat ; Anthocyane, total easy!
04 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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