Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 120,28g | Prot: 122,77g | Carbh: 17,01g.
Desayuno: Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Peito de Frango. Cena: Pimentão Verde, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Tomates, Cebolas, Tirol Queijo Prato Lanche, Farinha de Amendoas, Vigor Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Betânia Manteiga, Músculo Bovino, Ovo Frito, Tirol Queijo Prato Lanche. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lully Cardoso
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