Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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140 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 101,23g | Carbh: 114,24g.
Desayuno: McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Tall), Helga's Ancient Grains with Quinoa, Coffee with Milk, Egg. Almuerzo: Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Arnott's Cruskits Rye, Sliced Ham. Cena: Lite n' Easy Savory Beef Rissoles, Mixed Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ftroop69
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