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Steady.
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 142,57g | Prot: 62,15g | Carbh: 43,66g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Cena: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Lard, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured), Egg (Whole), Mission Avocado, Sweetpotato. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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