Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1523 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 65,07g | Carbh: 204,22g.
Desayuno: Mel, Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Jasmine Leite de Arroz. Almuerzo: Gendai Combinado Executivo. Cena: Queijo Gouda ou Edam, Frigor Hans Salame tipo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Cenouras. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de satoshif
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