Diario de danzarth, 16 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2012:
1226 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 100,27g | Carbh: 11,40g.   Desayuno: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Almuerzo: ham, Grilled Chicken, Boiled Egg. Cena: pork shoulder, splenda, half & half, coffee. más...
4424 kcal Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Wii Fit - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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