Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2414 kcal
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Grasa: 104,06g | Prot: 102,70g | Carbh: 381,73g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Fiber One Original Cereal. Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Toasted Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Cracker Barrel Old Country Store 100% Pure Maple Syrup, Deviled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake. Pasa Bocas / Otros: Sweetpotato Pie, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts (Package). más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de westy57
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