Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
|
125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 192,44g | Carbh: 186,25g.
Desayuno: LeanFit Whey Protein. Almuerzo: Kraft Miracle Whip, Tine Jarlsberg Cheese, President's Choice Montreal Smoked Meat, Butter, Dempster's Smart 100% Whole Grain Wheat Bread, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Cena: Green Giant Vegetable Fried Rice, Bibigo Mini Wontons. Pasa Bocas / Otros: GFR Health whey protein powder, Fruit and/or Nuts Muffin, Jack Link's Beef Jerky, Jack Link's Beef Jerky. más...
|
|
4206 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darcy67
|