Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 102,15g | Carbh: 220,76g.
Desayuno: Bananas, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. Almuerzo: Apples, Isagenix IsaLean Bar - Chocolate Peanut Crunch. Cena: Premio Chicken Sausage, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Red Table Wine, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Cinnamon Bunches, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocmalang
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