|
Jeszcze troszkę :) Już tak wiele za mną :)
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 67,20g | Prot: 80,74g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Grzyby (Odsączone, z Puszki), Cebule, Pomidory, Lidl Wedlina Drobiowa, Chleb Żytni, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa. Almuerzo: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Cena: Groszek Konserwowy, Jabłko Pieczone, Mroźna Kraina Mieszanka Kompotowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kaczka Pieczona. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Pieczarki. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|