Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 92,55g | Prot: 110,19g | Carbh: 51,71g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Mexido. Almuerzo: Limão, Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Queijo Provolone, New Millen Sbelt Whey Perfect Woman. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Canto de Minas Ricota Fresca. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiolazuckert
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