Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 116,04g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Oolong Tea, Bio Best Yogurt , Multi-Grain , Milk (Nonfat) , Bananas . Almuerzo: Braised Beef Steak (Lean Only Eaten), coffee, diet pepsi, caesar salad. Cena: Thousand Island Dressing Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
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3272 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roblaw2b
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