Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
712 kcal
|
Grasa: 20,35g | Prot: 32,48g | Carbh: 104,24g.
Desayuno: Tap Water. Almuerzo: Tap Water. Cena: Tap Water, Coffee with Milk and Sugar, Cooked Beetroot (from Fresh), White Sauce (Medium), Chicken Meat, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Plum, Peach. más...
|
|
3221 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|