Diario de Agab121, 07 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017

72 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2017:

1049 kcal

Grasa: 31,54g | Prot: 48,78g | Carbh: 144,04g. Desayuno: Kawa z Mlekiem, Jabłko. Almuerzo: Rzodkiewka. Cena: Mintaj w Panierce, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Pasa Bocas / Otros: Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, Dr. Oetker Pierniczki. más...

1877 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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