Diario de rudy lenzkes, 16 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2012:
1373 kcal Grasa: 62,55g | Prot: 37,28g | Carbh: 104,17g.   Desayuno: creamer, oatmeal cookies, coffee. Almuerzo: water, crab leg. Cena: oatmeal cookie, cabbage, sauerkraut and ribs. Pasa Bocas / Otros: red wine, tangerine, orange. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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