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vita325
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07 ene. 17
Diario de vita325, 07 ene. 17
Perfil de vita325
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si è vero ho esagerato nelle vacanze...ma che goduria il pandoro nela latte a colazione... d'ora in poi filo dritta...:-)
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2017:
1645 kcal
Grasa: 73,33g | Prot: 81,64g | Carbh: 165,45g.
Desayuno:
Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Conad Bevanda a Base di Avena.
Almuerzo:
Mele Fuji, Pane Bianco, Arrosto di Vitello.
Cena:
Arance, Mandarino, Toast, Emmental, Radicchio Rosso.
Pasa Bocas / Otros:
Sibamba Pistacchi Tostati e Salati, Mele Fuji.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
si vero, solo che per ogni fetta ci vuole un litro di latte😁😁😁
07 ene. 17 por el miembro:
DeMentalista
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