Diario de Karen2222, 16 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2012:
1229 kcal Grasa: 29,98g | Prot: 41,10g | Carbh: 200,94g.   Desayuno: Instant White Rice, Activia Light Peach Yogurt. Almuerzo: Light Style Oatmeal Bread, 6" Black Forest Ham. Cena: Chicken and Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Pretzel M&M's. más...
2371 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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