Diario de Melissasatx, 16 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2012:
904 kcal Grasa: 56,37g | Prot: 49,38g | Carbh: 37,04g.   Desayuno: bacon, 0 Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: atkins cranberry almond bar. Cena: Broccoli and Cheese Sauce, Blackberries, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Light Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Popsicles, Fried Cheese Sticks, Carb Smart Fudge Bar, Chester's Flamin' Hot Fries. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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