Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 84,53g | Carbh: 63,93g.
Desayuno: Deli Style Pepper Jack Cheese, Virginia Deli Ham, Egg. Almuerzo: bread stick, tuna salad. Cena: No Stir Crunchy Peanut Butter, Shakeology - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Crispbread Crackers, Chocolate Covered Toffee, Mini Babybel Light Original. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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