Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 107,87g | Prot: 77,81g | Carbh: 413,97g.
Desayuno: 2% Fat Milk, SUNBELT FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL; Raisins, Dates & Almonds, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix. Almuerzo: Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, BBQ Boneless Pork Rib Mini Sandwiches. Cena: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix. Pasa Bocas / Otros: Golden Oreo, Peppermint Puffs, Peanut M&M's. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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