Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 67,93g | Carbh: 284,75g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g), Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Tesco Mince Pie, McVitie's Cookies, Traidcraft Double Chocolate Chunk Cookies, Asda Smart Price Custard Creams, Oatmeal Biscuits, Chocolate Biscuit, Tesco Value Bourbon Creams, Asda Sausage Roll, Tesco White Bread Rolls, Fried Battered Fish, Coffee. Cena: Jacob's Cream Crackers, Onions, Cheese, Cheese, Port Wine, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Coffee. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 3 horas, Reparación - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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