Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 12,65g | Prot: 47,37g | Carbh: 73,29g.
Desayuno: cm Cereali, Kiwi, Cappuccino Lidl. Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Pane Comune, Insalata Olio Aceto, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Clementine, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
camminata - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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