Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 70,69g | Carbh: 179,27g.
Desayuno: Limonlu Kek, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yoğurt, Mercimek Çorbası. Cena: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Limonlu Kek, Hamsi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de epiktatos32
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