Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 153,26g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Maçã, Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Magro, Jussara Leite Integral, DIM Albumina. Almuerzo: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Cena: Big Frango Filé de Peito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: DIM Albumina, Max Titanium 100% Whey, Batata Doce. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcoswilian
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