Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 51,00g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Almuerzo: Caffè Espresso, Bietola, Carne alla Pizzaiola, Risotto alle Zucchine. Cena: Orogel Finocchi Gratinati, Fagioli Borlotti, Costolette di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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