Diario de Laura Leigh, 31 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2016:
1133 kcal Grasa: 32,50g | Prot: 125,63g | Carbh: 60,80g.   Desayuno: Water, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Vinaigrette, Lettuce, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Boiled Egg, Carrots. Almuerzo: Tea (Brewed), Tea Unsweetened, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Cena: Water, Barefoot Moscato, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Turkey Meat, Wonka Mini Chewy SweeTARTS, Dove Dark Chocolate Miniatures. más...
4722 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...

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