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🤔😊gestern hoch heute unter geht die waage🤔❄🌬❄ draußen Schnee und kalt ❄❄❄
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 83,84g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Badem, Küp Şeker, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Alpenmark Cremia Balance, Domatesler, Grafschafter Roggenmischbrot. Almuerzo: Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen, Körfez Joghurt 3,5%, Domatesler, Mantar, Yeşil Biber, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Alpenmark Cremia Balance, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Domatesler, Portakal. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de destan.ds27
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