Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 10,61g | Prot: 26,85g | Carbh: 93,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Putengulasch, Tzatziki. Cena: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch, Rolffes Delikatess Rohschinken. Pasa Bocas / Otros: Milsa L.Laktiflor Cerealien. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annachen1986
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