Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 178,01g | Prot: 90,39g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Omelete LC, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Guaraná em Pó, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Mamão, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Amendoim, Abacate. Cena: Manga Palmer, Carne de Porco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mandioca Cozida, Ração HCR Ração HCR, Omelete, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Selita Requeijão Tablete, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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