Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2012
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 94,07g | Carbh: 276,29g.
Desayuno: Almond Breeze Vanilla, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Tap Water, Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Charlie's Lunch Kit Tuna Salad. Cena: Light Sour Cream, Ranch Salad Dressing Mix, Fat Free Italian Dressing, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Whole Wheat Spaghetti, Light Fat Free Tomato & Basil Pasta Sauce, Extra Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Bananas , Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Apples , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt. más...
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3730 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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