Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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875 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 46,15g | Carbh: 37,97g.
Desayuno: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Trabzon Hurması. Almuerzo: Mis Köy Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte, Haşlanmış Yumurta, Pırasa Yemeği, Mevsim Salata. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de SERAPAl
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