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Pas trop mal après une semaine de maladie avec perte appétit
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 64,76g | Prot: 152,92g | Carbh: 304,93g.
Desayuno: Carrefour Yaourt Nature, Danone Fjord, Pago Jus d'orange, Fish Oil, framboises, Flocons d'avoine. Almuerzo: Madrange Mon Jambon Blanc, Panzani Pâtes Cuites. Cena: Panzani Pâtes Cuites, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Tomates Cerises, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Les Croisés Gruyère Allégé, Madrange Mon Jambon Blanc, Endive. Pasa Bocas / Otros: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Banane, Figues Sèches, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Riz Basmati (Cuit). más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de christophe76210
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