Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1774 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 72,96g | Carbh: 257,82g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Sugar, Coffee, Coffee with Cream. Almuerzo: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Cena: Best Yet Original Saltine Crackers, Best Yet Original Saltine Crackers, Best Yet Original Saltine Crackers, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk, Whole Milk, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. más...
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3688 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de reservation_4_6
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