Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 154,58g | Carbh: 219,43g.
Desayuno: Caffè Espresso, Arance, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Almuerzo: Formaggio Brie, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Petto di Pollo, Pomodori, Lattuga, Carote, Caffè Espresso. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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