Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 52,14g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: REHM Bratwurst Grob, Hausmacher Leberwurst, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Trockenkuchen, Nusskuchen, Sahnekuchen. Cena: Karotten, Blumenkohl, Fleischkäse. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Gouda. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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