Diario de Galaga69, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
2885 kcal Grasa: 95,39g | Prot: 79,23g | Carbh: 434,62g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Maina Panettone. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Clementine, Pane Italiano, Coop Mortadella, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Miele, Caffè Zuccherato, Banana, Bietola Cotta, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Fiesta Babarum, Misto di Noci e Noccioline Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Condorelli Torroncino. más...
1896 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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