Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 98,92g | Carbh: 139,92g.
Almuerzo: Fleischer Rumpsteak. Cena: Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Schoko, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Power System High Protein Bar Schoko. más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de swksilinda
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