Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 86,04g | Carbh: 244,18g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Arance, Caffè Espresso. Almuerzo: Cipolle, Fagioli Borlotti, Torta Mimosa, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Barilla Sugo al Tonno, Barilla Spaghetti N.5, Carote, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Alpina Fiocchi di Latte. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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