Diario de JoseC90, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
2001 kcal Grasa: 86,12g | Prot: 142,64g | Carbh: 155,05g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Tejero Atún de Almadraba en Aceite de Oliva, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrecot. Cena: Plátano, Consorcio Bonito del Norte, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: DIA Cortezas de Cerdo. más...
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