Diario de Elani Oxendine, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1257 kcal Grasa: 54,59g | Prot: 76,77g | Carbh: 149,81g.   Desayuno: Publix Gala Apple (Medium), Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Kroger Whole Eggs (Medium). Almuerzo: Country Crock Shedd's Spread Original, Sweet Potato, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Food Lion Cheese & Garlic Croutons, Olive Garden Light Italian Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Lettuce, Spinach. Cena: Fried Battered Flounder, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Green String Beans, Food Lion Garlic Mashed Potatoes, Naples Stuffed Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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