Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 67,98g | Carbh: 145,33g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oats, Milk (Whole Milk), Gala Apples. Almuerzo: Tesco Red Pepper, Gala Apples, Mackerel, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Carrots, Spinach, Spring Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Mushroom Stir Fry, Sweet Potato, Heck 97% Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Blueberries, Almonds. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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