Diario de adrianacharry, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1590 kcal Grasa: 62,72g | Prot: 53,80g | Carbh: 207,51g.   Desayuno: Queso Natural, Arepa, Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio), Sánduche de Queso. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Peras, Tostadas. más...
peso estable

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