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13 ene. 17
Diario de daveway, 13 ene. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
91 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2017:
1291 kcal
Grasa: 86,80g | Prot: 70,33g | Carbh: 57,10g.
Desayuno:
Scrambled Egg.
Almuerzo:
Mixed Nuts.
Cena:
Prawns & Feta with Pasta.
más...
2551 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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