Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 17,69g | Prot: 87,12g | Carbh: 122,21g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie. Cena: Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Del Monte Cut Green Beans, Del Monte Canned Corn. Pasa Bocas / Otros: Truvia Sweetener (Packet), Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Bananas, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Mott's Granny Smith Apples, Benefiber Fiber Supplement, Vega Protein Smoothie Viva Vanilla. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 horas y 37 minutos, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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