Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1525 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 57,24g | Carbh: 210,54g.
Desayuno: Sweetener, Cappuccino Original, Water, Ginger, Fresh Lemon Juice, Whole Milk. Almuerzo: Water, Coles White Chia, Coles Unsweetened Almond Milk. Cena: Coles Seafood Highlighter. Pasa Bocas / Otros: Bulla Frozen Greek Style Yogurt Cone, Bulla Frozen Greek Style Yogurt Cone, Frozen Greek Style Yogurt Cone, Damora Nice & Lite, Brazil Nuts, Tea with Milk. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 30 minutos, Enseñanza - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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