Diario de Cosmopolitan2016, 13 ene. 17

Freu mich
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
810 kcal Grasa: 31,88g | Prot: 25,95g | Carbh: 103,49g.   Desayuno: Ferrero Joghurtschnitte, REWE Schattenmorellen, Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: REWE Beste Wahl Rahmwirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Bellona Haselnuss. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Freue mich auch für dich meine süße :) 
12 ene. 17 por el miembro: vampirella85
Danke meine Liebe ❤️ 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
Bei dir geht es richtig gut voran! 😃 🍀 👏  
13 ene. 17 por el miembro: Everlost
So kann es weiter gehen lieber Everlost. Hab ja auch lange genug auf der 70 rumgetrampelt. 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
Sehr schön, bald am Ziel! 👍😉 
13 ene. 17 por el miembro: Viviace
Und hoffentlich bald darunter liebe Viviace 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
Wie viel "Reserve" planst Du? Mein Ziel ist ja die 80, aber das soll meine Notfallauslösegrenze werden, Wunschgewicht ist 78, also 2 kg Reserve 😉 
13 ene. 17 por el miembro: Viviace
Ich möchte gerne die 59,9 haben :) 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
👍😉 
13 ene. 17 por el miembro: Viviace
Das ist natürlich nur ein Wunsch. Vielleicht schaffe ich es ja. Erstmal ist das große Ziel die 65. Hätte nie gedacht das ich so weit komme 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
Und wenn es am Ende 63 sind, passt es Dir ja evtl. auch gut 😉 
13 ene. 17 por el miembro: Viviace
Genau so ist es. Ich war heute spontan schoppen. Ich habe mir tatsächliche Winterjacken in Größe S gekauft, M war zu groß. So ein Erfolgserlebnis 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
Na wenn Du jetzt schon bei S bist, mal doof gefragt, wieso dann noch weiter runter? 
13 ene. 17 por el miembro: Viviace
Bisschen geht noch 😂 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
Ja, aber 65...63 ist dann doch wohl ein guter Stand 👍😉 
13 ene. 17 por el miembro: Viviace
Mal schauen wie es klappt 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
Du packst das, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, und bald noch dazu :) 
13 ene. 17 por el miembro: Viviace
Danke liebe Viviace. Ich hoffe du hast deinen Eingriff gut überstanden? 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016
Blutet und piekt, aber alles im grünen Bereich...schlimmer ist gerade die Neuigkeit, dass bei 4 Nachbarn rings herum heute eingebrochen wurde, einmal direkt nebenan... und wir haben nichts gemerkt 😱 
13 ene. 17 por el miembro: Viviace
Schön das es dir gut geht. Oje, wie gruselig. 
13 ene. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016

     
 

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