Diario de Dave Kennols, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
3046 kcal Grasa: 82,94g | Prot: 183,30g | Carbh: 375,98g.   Desayuno: Noci, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Corn Flakes, Nestlé Multi Cheerios, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Eridanous Tzatziki, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Fior Fiore Coop Maxburger. Cena: Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Carrefour Pasta Integrale Bio, INRAN Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Noci, Miele, Danone Oikos Bianco, Mandorle, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Nick Chocolate Sauce, Uovo, Uovo, Wasa Original. más...
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